スポーツアカデミーソシア

札幌市南区のスポーツクラブ・スイミングスクール

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プール

スポーツアカデミーソシアの大人向けプールプログラム 成人~高齢者まで充実!

体力作り、ダイエット、ストレス解消など自分の目的に合わせてプログラムを選べます。プールでの運動は負担も少なく、有酸素運動ですのでオススメです。

swiming

有料レッスン

  • 4種目基礎(定員10名)

    初歩の段階からゆっくり泳ぎを覚えていきましょう。25m泳げない方にはお勧めです。 『平泳ぎ・クロール・バタフライ・背泳ぎ』の順で毎月内容が変わります。

  • 4種目UP(定員10名)

    4種目基礎で物足りない方はこのクラスへ。疑問を持ってる方はここで解決を!! 種目は4種目基礎と同じ種目です。(参加の方は基礎を受講された方のみとなります。)

  • ロングディスタンス(定員10名 有料)

    通常レッスンでは物足りない方、体力を付けたい方はここでたくさん泳ぎましょう!!

  • ワンポイントレッスン(定員1~5名 有料)

    ゆっくり習いたい。じっくりいろいろ聞きたい方へお勧め!(完全予約制 2日前までに事前予約必要)